こんばんは！ 昨日までの1週間はプチ休養期間だったので、1日10kmも走らない1週間でした。 いつも練習に充てる時間をストレッチやマッサージに充てたのですが、休めば休むほど今まで誤魔化していた疲労をどんどん感じるようになってきました。 なんか本調子…

こんばんは！ 2日間にわたって、同じテーマで書いてきました。 今日は、本来のブログの題名とは違った層、”フルマラソンランナー”に読んでいただきたいです。 まず、僕は今回、フルマラソンについて書くわけですが、皆さんに対して偉そうにご高話を与えよう…