Withlete代表のブログ

~福岡で陸上を愛する全てのランナーを繋げたい~

2020-06-17から1日間の記事一覧

中学1年生11月15日~11月24日@最低限を継続させる力

おはようございます。 珍しく脚に痛みがあり、2日間走るのをお休みしました。 今朝はゆっくりのjogには影響ない程度になっていたので、朝jogを再開しました。 気持ち良かったです。 さて、今日も昔話を始めます。 目次 1.中学1年生11月15日~11月24日練習メ…