Withlete代表のブログ

~福岡で陸上を愛する全てのランナーを繋げたい~

2020-04-28から1日間の記事一覧

中学1年生6月11日~6月13日@プチ休養期間&3000mいやいや病

こんばんは! 今週は、僕の練習は「プチ休養期間」です。 試合があれば、調整のため強制的に練習量を減らせるのですが、それが無い今、自分で休む週を作っています。 1か月に1週程度の頻度で、この「プチ休養期間」を設けており、その期間は走行距離も半分程…