VS 藤井翼さん 年間シリーズ対決やります
M高史さんのラジオ「Mラジ」に出演させて頂きました
先日、ものまねアスリート芸人M高史さんのラジオに出演させて頂きました。
Withleteのことや私の陸上競技人生についてお話させて頂きましたが、Mさんがとても聞き上手な方で話しやすかったです。
私の都合に合わせて頂き21:00からの収録でしたが、いつものユニフォームスタイルで驚きました。さすがはプロです（笑）
是非聞いてみてください！
VS 藤井翼年間シリーズ対決
福岡縦断駅伝も終わり、ようやくトラックに向けて本格的な練習を開始しました。
とはいえ、冬のトレーニングとそんなに大きく変わりはしないのですが（笑）
どの試合に出ようかな～と思いながらとりあえず走り始めたのですが、先日ついに2022年度1発目の試合が決まりました。
新年度1発目の試合は、5/5（木）大牟田陸上競技大会3000mに出場します！
そして、今年度はItoix RC代表の藤井翼さんと1年間を通していくつか同じレースに出場し、何勝何敗になるのかという対決をやることになりました。
藤井さんは高校駅伝ファンはご存じだと思いますが、2008年の全国高校駅伝に長野県・佐久長聖高校の5区を走り、コース新記録を樹立し全国優勝に貢献された方です。
14年前の話なのでさすがに当時の走力ではありませんが、それでも1年半前には1500mを3'57で走られており、今でも相当強いと思われます（故障していなければ）。
これで勝ったから、負けたからといって何かがあるわけではありませんが、やはり社会人になってもバチバチ火花を燃やせる相手がいるというのは、きつい時でも走るモチベーションになります。
大牟田陸上3000mは同じ記録で申請し、直接対決します。
Withlete代表として負けられない対決ですので、皆さん田中の応援を是非よろしくお願いします！
この対決に向けた練習や翼さんとの動画等をWithlete Youtubeにもたまに載せていきますので、是非ご覧ください！
仕事は楽しいものなのか？
こんばんは。
PCの充電器を紛失しており投稿が1日過ぎてしまいました。。。
いよいよ2022年度が始まりましたね！
新しい舞台に進んだ皆さん、おめでとうございます！
今日は自身が1年間社会人生活を送って感じていることを書いていきます。
まだまだ答え合わせは先になると思いますが、仕事に対する今の考え方について。
今、私は普通のサラリーマン生活を送りながら、Withleteという陸上競技団体の代表をしています。Withleteは大学4年生の5月頃から始めたので、就職活動をしている時（3年生3月～4年生6月）に始めました。
私は就職活動に対しては全く積極的ではない学生だったので、ギリギリに始めて早く終わらせたいという気持ちが強かったです。
そんな中でも「この会社に行けたらいいな」と思っていた会社が3つ程あって、何とかそのうちの1つに入社することが出来て、今に至っています。
会社選びの中で重視したのは、「休みが多そうか」「人と接する仕事か」「色々な場所へ行ける仕事か」の3点でした。
走る時間がほしい、事務職は絶対無理、小さい頃から飛行機が好きという点でここは外せませんでした。
ということで、それを満たした今の会社に入社をしたのですが、現状今の時点ではやりがいを持って楽しくやれています。
それは社内の方々が私なんかを気にかけて下さっていて「人間関係に全く問題がないから」ということは大きな要因の一つでしょう。
中には人間関係の問題で苦しい想いをしている方も多くいるので、その点では私は非常に恵まれています。
今回は、それは抜きにして、もし仕事自体に不満があるとするならば、2つのことが考えられると思います。
①仕事が向いていない
②受動的過ぎる
①は性格や能力上、その仕事に向いていないのではないでしょうか。
努力でどうにかなると言われても努力しようとする気すら起きないような業務。
めちゃくちゃ人と話すのが嫌いなのに営業職だったり、注意力が長く続かない性格なのに単純作業の事務作業だったり。
②の場合にある時は、改善の余地があるかもしれません。
こういう仕事しか出来ないからこの会社は面白くない、と思っている人って山のようにいると思います。どうあがいていてもその仕事が面白くならないならしゃあないですが、そうではない場合もたくさんあると思います。
私自身は自分の仕事にマンネリしてきたなと思う時は大抵生活が堕落しています。
というか生活が堕落しているから仕事もマンネリしてくる、という順番が正しいです。
仕事を面白くする努力は出来ているのか、ということはこれから自分が仕事へのモチベーションが下がった時に問いかけてみたいと思います。
こういうことを書くと将来パワハラ上司になりそうと思われるので書きたくありませんが、仕事の時間以外も自分の仕事について考えたり勉強しないと人より上にはいけないと思います。と頭では分かっています（笑）
でも、何とか自分で選んだ仕事を楽しくしてみようと挑戦する意識は必要な気がします。外的要因ばかりに左右されて自分に合わないと決めつけてすぐに辞めてしまうと、次に選んだ仕事でも同じようなことが起こるような気がします。
転職が普通になっている世の中で自分の考え方は古風な部類に入るでしょうね。
転職して正解だった人もたくさんいると思います。
でも、そういう人はその仕事をする上で、もっと自分を成長させたい！と思える環境に出会えたか、もしくは自分自身がそう変わったかのどちらかだと思います。
私は現段階では今の会社でどう楽しむのか、その努力をしていこうと思います。
それを尽くした上で他の会社で仕事がしたい、あるいは完全にWithleteを法人化して勝負してみたい（まだまだ時間はかかりますが）、などなど思うのであれば挑戦していきたいと思っています。
それをやってももう無理だ、ここじゃない、もうその頑張り方も分からない。。。となった時には別の道を選んだり、一休みすることは全然いいと思います。
それもまた素晴らしい選択だと思うので。
まだまだ何にもやれてない私の場合は、「楽しいを仕事に」よりも「仕事を楽しいに」の方がやるべきことかなと思った1年でした。
サラリーマンとWithleteの両立。
【次回の練習会のお知らせ】
4/16（土）
9:00 大濠公園集合
メニューは後日発表！
【ひとりごと招集所】
Withlete HPにある何でも書き込める場所！
皆さんからたくさんのアイデアを頂いています。
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さてさて、桜も見ごろを迎え始め、のんびり過ごしたいところなんですが、年度末は何かと忙しくバタバタしています。
3/19（土）の練習会や、くるランボランティアなど精力的に活動が出来た3月でしたが、3後半に入って仕事（サラリーマンやってます）で手一杯になっているところです。。。
今進めているプロジェクトがあるのですが、なかなか進め切れていないところがあり、メンバーに対して申し訳ない気持ちがあります。
今自分の中で一番の課題が「メンバーのモチベーションに火をつけ切れていない」ところです。
Withleteは私が作ったチームであるので、私の熱量＝チームのやる気に直結します。
この1年間サラリーマンとWithleteを両立させるべく、自分の中で色々と試してみましたが、このままではいけないという気持ちがずっとあります。
Withleteメンバーにもっと楽しんでもらいたいし、関わってくれる方々にも楽しんでもらいたい、というのが根底にあるけど、自分自身の力不足で今それをさせてあげれていないと感じています。
ただ、こういう時こそ、原点を思い出す必要があると思っています。
義務感でやるのではなく、そもそも何でこの活動を始めたのか。
今、何がやりたいのか。この活動をどうしていきたいのか。
そうすれば自ずと今やるべきことが分かってくると思います。
組織面では近々、プロジェクト毎のチームを明確化し、私以外のリーダーを任命してやってもらおうと考えています。
私の熱量だけでは限界があるというのを実感した1年間だったし、それぞれがやりたいことを持っている団体なので、個々の能力がもっと活かせるような体制にしていきたいです。
自分たちにしか出来ないことをやって、福岡の陸上界を盛り上げていきたいという気持ちを新たにした週末でした。
くるランに行って感じたこと。
こんばんは！
本日は久留米市筑後川河川敷で開催された「第1回くるランマラソン大会」（通称：くるラン）について書いていきます。
くるランは今回初めて創設された大会で、久留米を拠点に練習をしている久留米レーシングクラブ（KRC）の皆さんが中心となって運営をされていました。
その中心人物の1人である一番ケ瀬さんが、
地元久留米で毎年みんなが楽しめるようなランニング大会を作りたい！
（ご本人Instagramより抜粋）
という想いで創設されたようです。
あまり詳しいことを書き過ぎると齟齬が生じるかもしれませんので、このくらいにしておきます。
さて、私たちWithleteからは3名がボランティアとして当日のみですが、関わらせて頂きました。
代表あすき：ハーフマラソンの先導自転車
岡部：3km地点のチェックポイント
という役割で貢献したというにはおこがましいですが、責任を持ってさせて頂きました。
私たちも2年前からバーチャレ（4回）、FABPRO春の大運動会を運営してきましたが、準備から当日の運営までその苦労は計り知れません。
200名規模＋トラックという閉鎖された空間でもあの忙しさだったので、今回のロードレースの運営の大変さは私たちの想像をはるかに上回るものだったと思います。
それでも、今日、一番ケ瀬さんにご挨拶させて頂いた際、「中途半端なものは作りたくなかった」と仰っていたのを聞いて、私たち自身、もっと参加して下さる方々に満足して頂けるようなイベントや練習会にしていかなくてはいけないと感じました。
実際、1回目とは思えないクオリティのイベントでした。
私が1月に東京で参加したハイテクハーフマラソンという20回以上を数えるロードレースがありますが、規模に差はあれ（東京はレベチ）、すごく似たものを感じました。
音響設備、テント、ゼッケンの包装などなど。。。。
私たちの過去のイベントとは比べ物にならないような本格的なものばかりでした。
もちろん私たちも限られた予算の中では精一杯頑張ってきましたが、運営の皆さんの覚悟を感じて、もっと自分たちも価値のあるものを作り上げていきたいという想いが強くなりました。
第1回なので、恐らく色々な課題等もあったのかもしれませんが、それは来年以降もどんどん進化していくのだろうと思いますし、たくさんの方々を笑顔にするイベントでした。
最後に、KRCの生徒の皆さんは10kmに渡るコース上で給水の準備をしたり、声援を送ったり本当にロードレースに貢献されていました。
河川敷はコースを確保しやすい分、一直線なので移動も大変で難しい面もたくさんあります。KRCの皆さんの機動力で大会が円滑に進んでいたので、すごいなあと思っていました。
最後に、めちゃくちゃ大変だったと思いますが、運営の皆様、お疲れさまでした！
美味いビールを飲んで疲れを癒されてください（笑）
また来年もよろしくお願いします！
3月練習会を行いましたin大濠公園
こんにちは！
Withleteでは「ひとりごと招集所」というコーナーを設けています。
アイデア、悩み、そしてくっそどうでもいいことまで何でも書ける場所です。
練習会へのご要望など何でも構いませんので、是非書いてみてください。
3月の練習会を行いました。
先ほど、大濠公園にて月1の練習会を開催してきました。
まずは今日ペーサーをして下さった方々、ありがとうございました。
皆さんがいなければこの練習会は成り立っていないので本当に感謝しています。
今回は、高校が1校、中学校が3校、その他個人の中学生が数名参加してくれました。
合計で60名、非常に盛り上がった練習会となりました。
練習内容
メニュー①
2000m＋1000m＋400m（r=5分、10分）
ペース設定
A：6'10ー3'05ーfree
B：6'20ー3'10ーfree
C：6'40ー3'20ーfree
D：7'00ー3'30ーfree
E：7'20ー3'40ーfree
メニュー②
1000m＋600m＋400m（r=5分、10分）
A：3'20ー2'00ーfree
B：3'30ー2'06ーfree
C：3'40ー2'12ーfree
あらかじめ先生方や参加する中高生のご意見をお聞きしながら、設定を考えました。
この大人数で練習する際に難しい点は、組が複数に分かれ過ぎてしまうこと。
せっかく練習会に参加してくれたのに1人では走ってもらいたくないので、ペーサーの方についていただいたり。
でも、ペーサーがいなくても参加して下さる方々はみんなでペースを作って走ってくれました。
他校の選手と走るだけでも刺激になるようで、ペーサーがいるかいないか、ではなく、少しだけ環境を変えてみること、だけで十分のようです。
私たちが練習会の中で出来ることはほんのわずかです。
しかし、こういう”場”を作って共有することが1番の役割だと考えています。
今日も何人も「自己ベストを更新した！」という声を聞くことが出来ました。
こういうのを聞くと本当に嬉しいです。
しかし、あくまでも練習なので、私たちの自己満足にならないよう、先生方や選手の皆さんと目的をすり合わせながら、今後も取り組んでいきます。
月1という設定について
今、Withleteでは月1で練習会を実施しています。
これは私たちの都合ですが、会社で働きながら、あるいは大学に通いながらなので、これが今の精一杯ということです。
しかし、月1って結構絶妙なタイミングだなと最近感じています。
毎日見ることで分かる微妙な変化もありますが、月1で会うからこそ気付くこともたくさんあります。もちろん、速くなった！という一目で分かる変化もあって、「あの子、あんなに速くなったんですか!?」ということもあります。
それ以外にもフォームが良くなった！とか、みんなの成長にも気づくことが出来ます。
そういう点を先生方や選手の皆さんにお伝えすることも大切です。
何より、開催する自分たちが1回1回の練習会をすごく楽しみにしています。
今年は毎月練習会を開催するというのが1つの目標なので、Withleteメンバー一同頑張ります。
次回について
次回は、4月16日（土）大濠公園で開催します！
詳細はまだ考えていませんが、朝日記録会と日程が被るようです。
そのあたりは毎週記録会がありますので、ご自身の予定に合わせて是非参加してみてください！
きっといい刺激が得られるはずです。
今日はありがとうございました！
今年の目標が1つ達成不可能になりました。
WithleteのHPにはひとりごと招集所という何でも書き込める場所を設けています。
面白いアイデアから、くっそどうでもいいひとりごとなど何でも結構です。
是非ご活用ください。
さてさて、3/5に福岡縦断駅伝が終わりました。
昨年の福岡縦断も大きな印象でしたが、今年はみんなで頑張り抜けたという点では違った達成感を味わうことが出来ました。
今回の駅伝については、また別の機会にゆっくり書きたいです。
さて、2022年が始まってすでに2か月半が経過しました。
競技者としての目標は1500m3分台、5000m14分台を掲げた2022年。
現状、正月から速くなった自信はありますが恐らく5000mは15分台ギリギリに乗ったくらいでしょう。
1500mもいけて4'15くらい。
まずいです。
このままじゃ間に合いません。
そして、毎週ブログ更新という目標、先週さぼりました。
やっちまった。。。
目標を日々見返していなかったので、自分で立てた目標を忘れていたというのが正直なところです。
他にもこのままじゃ達成できない目標がいくつかあります。
定期的に見返すことで自分自身に喝を入れていかないといけないですね。
幸いにも福岡縦断駅伝では故障することなく終えることが出来ました。
10日間の休養を経て、今日からジョグを再開しました。
まずは7月の記録会までに5000mを15'20まで戻します。
そうすると自然と1500mは4'05～10では走れるようになっていると思います。
そして、夏の間は暑いので少しゆっくり（＝ポイント練習をガンガンしないという意味）して、秋に備えたいです。
Withleteの活動もこれまで以上にピッチを上げて行っていきたいです。
福岡縦断駅伝で生まれた団結心を普段の活動で発揮していきます！
ということで、まずは3月19日（土）の練習会！
大濠公園9時集合で行いますので、皆さん是非お越しください！
（現状50名程度参加予定）
クロスカントリー日本選手権を終えて
こんにちは！
昨日、福岡市海の中道海浜公園で開催されたクロスカントリー日本選手権シニア男子10kmに出場してきました。
34'44 （110位）で昨年より58秒遅く、想定タイムよりも44秒遅い結果となりました。
いやあ、悔しいですね。久々に悔しいという気持ちを覚えました。
ランニングに限らず、誰かに勝ったとか負けたで嬉しいとか悔しいと感じることがほとんどないのですが、昨日は圧倒的敗北感みたいなものを感じてちょっとしょげました。
クロカンを走ってみて、自分の感覚としては心肺機能が弱い・筋力がないという風に感じました。
どーやったらクロカンって速くなるんですか？（笑）
シンプルにもっとトラックやロードが速くなればクロカンも速く走れるもんなんですかね？
ウエイトとか坂ダッシュとかパワーマックスとかもっと力入れてやらないといけないのかもなあ。
まあ、やってないことの方がまだまだ多いので、ウジウジせず色々とやってみます。
何事も悩む前にやらんといけませんよね。
はあ、脚が速くなりたい。。。
でも、有名選手と同じスタートラインに立てるだけでも幸せでした。
来年はもうちょっとだけ速くなって出たいなあ。
ということで3月は大会には出ず、しっかり練習を積んで4月か5月に何か試合に出ようと思います。
1500mか3000mを走る予定です。
頑張りまーす！
